Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
Une amie m'a parlé du livre 4 groupes sanguins et de votre forum. Elle m'a envoyé la liste "cueilleur" qui semble me correspondre mais je m'embrouille entre cette liste et les consignes pour le groupe O que j'ai trouvées dans le livre.
J'ai lu sur le forum qu'il vaut mieux débuter par la liste du groupe sanguin et puis selon, passer ensuite à la liste des génotypes.
C'est pourquoi je vous saurais gré de m'envoyer la liste pour le groupe O mise à jour.
Je vous remercie d'avance,
Fracaline

bonsoir fracaline

commencer par le rgs oui et non c'est vraiment selon l'état de santé et le caractère de la personne , mais en tous cas ce n'est pas une perte de temps d'apprendre d'abord à se servir de la liste de son groupe .
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
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amitiés @+