Liste Groupe O + Conseils petits déjeuners

[celinef94]

Bonjour,
Tout d'abord, félicitations car je trouve le site très intéressant et bien fait !
J'aimerais avoir une liste d'aliments autorisés et surtout recommandés dans les premiers temps d'un régime. Je suis du Groupe O+.
Par ailleurs, rien ne me fait vraiment envie au petit déjeuner, mis à part le pain, mais je crois qu'il n'est pas recommandé. Que me conseilleriez-vous ?
Merci par avance
Céline

[liliber]

bonjour céline
pour le petit déjeuner il faut faire ton pain avec de la farine d'épeautre ou prendre des idées a ce lien
viewforum.php?f=52
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+