Je viens de découvrir le régime selon les groupes sanguins et m'y essaye depuis une semaine.
Pendant plus de 25 ans, j'ai eu tendance à m'alimenter de manière végétarienne, avec une consommation très occasionnelle de poisson voir de viande si j'étais invitée.
Puis je suis devenue végétarienne stricte depuis 2 ans et demi, car l'idée d'avaler de la chair animale me dégouttait.
Or quelle surprise de lire que mon groupe sanguin me prédispose à manger de la viande, des fruits et des légumes.
Pour les fruits et les légumes, pas de problème, c'est la base de mon alimentation, surtout s'il sont crus, mais la viande!!!
J'ai décidé malgré tout de tenter l’expérience, parce qu'en lisant le livre, je me suis rendue compte que la déprime qui m'habite depuis quelques temps, ainsi que ma tendance à m'arrondir alors que je mange très peu, venait peut-être bien de mon végétarisme.
J'ai donc pris mon courage à deux mains, écarté mon dégoût, et avalé mon premier morceau de viande. le résultat est que je suis prise d'une fringale de viande ahurissante et que je ne peux plus envisager de repas satisfaisant et réjouissant sans.
Je vais tenter de prolonger l’expérience suffisamment longtemps pour voir si cela me fait du bien. Je pense même à terme me réorienter vers le crudivorisme que j'ai déjà essayé avec bonheur sur plusieurs mois, mais sans viande et sans poisson.
Donc, pour continuer avec de bonnes bases,je serai contente de recevoir la liste des aliments adaptés au groupe O.
d'avancecatherine
