Demande de la liste du groupe O

[rosarmelle]

Bonjour,
je viens juste de m'incrire, je remarque que tout le monde ou presque, demande la liste des aliments correspondant à leur groupe. je soushaite faire de même ;
Je me réfère depuis une semaine au livre du docteur ADAMO sur les régimes GT, je suis du groupe O+, explorateur. Est-ce que la liste que vous proposez est plus exhaustive ? j'aimerais la recevoir afin de poursuivre non pas un régime pour maigrir, mais pour un mieux être en général : lutter contre la fatigue chronique, les allergies, contre les fringales et manger mieux tout simplement, sont mes principales motivations. C'est la première fois que je m'inscris sur un forum sur internet, le sujet "le vaut bien". d'avance et à bientôt

[liliber]

bonsoir rosearmelle
belle présentation et belle motivation je te souhaite la bienvenue sur ce forum .
je fais de suite l'envoi de la liste O mise à jour car les livres sont anciens et de la liste génotype explorateur qui elle est identique à celle du livre . mais il faudra choisir appliquer le RGS ou le RGT .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien pour le RGS
viewtopic.php?f=14&t=2557
ou celui ci pour le RGT
viewforum.php?f=54
amitiés @+

[rosarmelle]

pour le compliment et pour la rapidité de la réponse. Je vais de suite visiter les liens reçus afin de comprendre ce qu'est le RGS...je pense qu'il s'agit de Sécréteur...à bientôt

[liliber]

non pas vraiment
RGS régime groupe sanguins
RGT régime groupe génotypes
ensuite à savoir nous appelons notre méthode d'alimentation le MIAM
Menus Individualisés de l'Alimentation du Mieux être
la liste O que je t'ai envoyé est la liste sécréteur bien sur car 80 % de la population en moyenne est sécréteur et 20% non sécréteur
tu devais avoir cet indication quand tu as déterminé ton génotype .

un site accompagne le forum où tu pourras lire les premiers conseils sans lire tout le forum 
tu cliques sur le bouton SITE que tu trouves en haut de chaque page du forum .
@+

[rosarmelle]

je reviens vers vous en ce qui concerne l'adresse du premier site : il n'est pas surligné : y a t'il une erreur de frappe ? je ne peux pas en un clic aller dessus. Merci

[liliber]

de me l'avoir fait remarquer , j'ai corrigé !
@+

[nadiakouky]

bonjour.j aimerai avoir la liste d alimentation .je suis du groupe o.j ai la maladie de crohn depuis mes 20 ans j en ai 38 .je voudrais avoir des conseils davance .

[liliber]

bonsoir Nadia
je t'ai envoyé ta liste O et les conseils pour la maladie de Crohn .
bienvenue sur ce forum .
amitiés @+

[rosarmelle]

bonjour, je note des divergences sur cetains aliments entre les deux listes (RGS ET RGT) . Dans ce cas lequel appliquer ? doit-on se dire "je suis le régime RGS" et je ne regarde pas les précaunisations de l'autre ? ou il y a t'il un qui va plus loin que l'autre. je vous rappelle que je l'applique pour un mieux être général, pas pour maigrir.
de m'éclairer car du coup je fais très attention, ex : la fraise, la pêche, la prune, le raisin sec, sont anotées SANS gros point noir sur la liste GT (donc aliment à ne pas réintégrer dans l'alimentation après la première phase du régime contrairement au point noir que l'on peut réintégrer) et dans les neutres sur la GS....ces fruits sont néfastes ou pas ou groupe O+ ? de m'éclairer sur cette compréhension des choses. Cdt

[liliber]

bonjour rosearmelle
il ne faut pas comparer mais pratiquer sois le RGS soit le RGT .
je te fais un courrier privé dans la soirée .
@+