Toutes listes concernant le groupe O

[Anne-Marie86]

Bonsoir à tous,

Je prends l'initiative de venir vous rejoindre sur ce forum puisque je vais débuter mon plan alimentaire du groupe O.
J'ai le livre 4GS4R mais je pense qu'il sera plus facile d'avoir les listes d'aliments concernant mon groupe.

Je n'ai pas trouvé de sujet concernant la présentation des nouveaux venus excusez-moi si toutefois je suis au mauvais endroit.

Je suis végétarienne mais je mange du poisson. Par contre aucune viande sous quelque forme que ce soit ne fait partie de mes repas.

Je suis "bio" et m'alimente pour la plupart de mes courses en magasin bio.

Je vous rejoins pour perdre du poids et continuer la motivation en votre compagnie et avec vos conseils et expériences.

Je suis intéressée par les algues, les graines germées, le tofu mais totalement novice. Je suis et reste à votre écoute.

Merci à toutes et tous pour votre aide.

Cordialement,

[liliber]

bonjour Anne Marie
je te donne tout de suite le lien où te présenter , partager et surtout lire les sujets pour t'aider à adopter ce mode d'alimentation .
http://bellevitalite.info/forum/viewfor ... 29d537ec55
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+