Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
Je suis toute nouvelle. Groupe O+
Pouvez-vous me faire passer la liste des aliments interdits pour le Groupe O et les aliments de remplacement ?
Et peux-être une astuce, sachant que je n'aime pas le lait de soja et que les laitages vont me manquer ?
Merci d'avance.

bonjour Lise p
pour remplacer le lait pas très facile mais il faut chercher des laits de céréales : épeautre avoine amande pour les plus courants en magasin bio ou du lait de riz dans certains super marché .

je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
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amitiés @+