l'algue NORI

[delphine]

Bonjour, pourrais je avoir la listedes aliments nocifs et bénéfiques pour le groupe O et celle pour le A s'il vous plait?
Est il possible pour ces 2 groupes de manger du NORI (algue japonaise?)
Un grand
Delphine

[liliber]

bonjour delphine
je fais de suite l'envoi des listes A et O , plus la liste d'aliments commune à ces deux groupes .si tu as besoin d'explications pour les " décrypter " n'hésite pas à poster .
pour la nori c'est OK pour les 2 groupes ! tu les trouves en sachet hachées et désydratées au magasin bio ,plus facile à consommer que les plaques destinées au sushi .
c'est une algue rouge et c'est les algues bleues vertes qui sont à éviter chez les A .
bienvenue sur le forum et dans cette alimentation .
amitiés @+

[delphine]

Merci, ici au japon, elles sont vendues en sachets par plaque et aussi hachées donc facile à mettre ds les salades..je vais donc privilégier les petits morceaux.
Les enfants japonais les mangent pour leur goûter..c'est un délice et facile à utiliser,
Delphine

[fugen]

Bonjour Delphine,
Mon mari est Japonais , moi O et lui A.
Nous sommes en France et je débarque sur ce forum..
Ca m'interesse de savoir comment tu vas suivre ce régime car on mange souvent japonais..
(au moins pas trop difficile d'éliminer le pain..) Et si tu as des recettes je suis preneuse!!!