demande de liste d'aliments pour le groupe A

Bonjour,
Je me lance tout juste dans cette aventure nutritionnelle et je souhaiterai connaître exactement les aliments bénéfiques, les neutres et ceux à éviter, je vous remercie d'avance, en espérant que ce régime alimentaire m'aidera et répondra à mes attentes.
Je me lance tout juste dans cette aventure nutritionnelle et je souhaiterai connaître exactement les aliments bénéfiques, les neutres et ceux à éviter, je vous remercie d'avance, en espérant que ce régime alimentaire m'aidera et répondra à mes attentes.