liste des aliments et sports à pratiquer pour le groupe A

[beamai71]

Bonjour,
J'ai entendu récemment parlé de cette méthode et j'ai envie d'en savoir plus car je pense ( au travers de quelques témoignages ) qu'elle est non pas un régime mais une hygiène de vie .Je fais attention à mon alimentation et j'ai déjà exclu de mon alimentation toutes les " fausses nourritures " qui sont des " poisons " pour le corps ( biscuits apéritifs ,les plats préparés...) et je souhaite encore me perfectionner pour me sentir encore mieux.
Je pratique des sports mais sont-ils les meilleurs pour moi?
Je vous remercie par avance pour l'envoi de la liste des aliments ainsi que si possible les quantités à respecter et la liste des sports pour le groupe A.
Cordialement.

[liliber]

bonjour Beamai
je fais de suite l'envoi de la liste A et des quantités
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins
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amitiés @+