Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Merci de m'envoyer la liste des aliments pour le groupe A.
Je fais parti d'une famille tous du groupe A, ouf enfin un point positif !
En effet, il semblerai que beaucoup de choses soit à changer chez nous :
- Notre jardin contient principalement des pommes de terre et des tomates !
- Nous aimons bien la viande rouge (mais bien cuite pour 2 d'entre nous)
- mon mari fait la vinaigrette 2/4 vinaigre, 1/4 huile, 1/4 moutarde; j'en prends très peu et préfères souvent les crudités sans accompagnement ( à tiens un autre petit point positif, pour moi uniquement)
- Les crevettes sont les fruits de mer que nous préférons...

Enfin quoi voila, il y a du boulot ! On va essayer d'y aller progressivement, et voir comment ça se passe.
Ah, si encore deux petites questions :
- Ma tisane préférée est les fleurs d'hibiscus (ou carcadé) est-ce un aliment très bénéfique, neutre ou à éviter (j'en bois beaucoup et souvent)
- et côté sport, avec les enfants nous pratiquons Aïkido et rollers, sont-ils en accord avec notre groupe ?

Merci encore, et en avant pour une nouvelle hygiène de vie !

bonjour tata
ta liste est partie dans la soirée
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557

d'après le livre 4GS4R de D'Adamo, voici la liste des sports recommandés au groupe A

tai chi - hatha yoga - arts martiaux - golf - marche rapide - natation - danse - aérobic (low impact) - stretching

la tisane de fleurs d'hibiscus n'est pas classée dans les livres du Dr D'ADAMO mais si tu l'apprècies tant c'est que sans doute ton organisme en a besoin ;
c'est un bon dépuratif du foie donc toujours bénéfique .
amitiés @+