Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour.
Nous sommes débutants, et nous tâtonnons beaucoup. Serait-il possible d'avoir la liste d'aliments pour les AB? Nous avons bien reçu la liste pour les O et nous vous en remercions.
Nous aimerions savoir ou trouver des menus types sachant que nous ne pratiquons pas la langue anglaise.
Bonne journée et d'avance

bonjour béaric
liste AB partie mais je croyais te l'avoir déjà envoyée .
menus types pas sur le forum uniquement des recettes mais le livre de Karen Vago te donne des menus sur 1 semaine je crois et par saison
tu peux le voir ici
http://www.nutritionk21.com/
amitiés @+