Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonjour à tous.
Je suis tombée par hasard sur le livre "4 gr sanguins , 4 régimes" (chez robert Laffond)
j'ai décidé de m'y mettre après des années de WW infructueuses, et pour cause si D'Amato est dans le vrai.
Je suis Gr O et j'ai l'impression que la liste des aliments a évolué depuis l'impression du bouquin.
Où puis-je me procurer les mises à jour ?
Merci

bonjour jgt

en effet les listes des livres ne sont pas mises à jour .

je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
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amitiés @+