Bonjour, je suis nouvelle venue,j'ai 47 Ans et maman de deux enfants. je decouvre ce type de regime par hasard en surfant sur le net.
En parcourant les differents posts, il me semble que déjà inconsciemment depuis quelques temps j'ai commencé à adapter moi même mon alimentation me rapprochant de mon bien être, mais je commet certainement plein d'erreurs, pour preuve, une importante prise de poids l'année dernière,sans cause evidente,et depuis, je me sens toujours gonflée,je suis toujours fatiguée,et je n'arrive plus à maigrir....
Merci de m'envoyer la liste des aliments autorisés pour mon groupe O+,au vu des témoignages sur le site, je suis curieuse de commencer à mon tour.
En vous remerciant d'avance
Nathalie.