Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour!
Je suis nouvelle sur ce forum.
Mon copain est déjà un adepte de ce régime et il en ressent vraiment les effets au quotidien! Je pense donc moi aussi m'y mettre!
Je souhaiterais aussi perdre qques kilos, pourrais-je avoir des conseils?
Merci beaucoup

bonsoir céciloote
pas de conseil spécial pour perdre du poids cela se fait juste en changeant ta façon de te nourrir si vraiment tu as du poids de trop .l'éviction du blé est spectaculaire sur ce point .
ton ami a t'il sa liste ou se sert t'il d'un livre du Dr D'ADAMO ?
je fais de suite l'envoi de la liste B
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
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amitiés @+