demande de la liste pour le gpe O

[karine.charlott]

mERCI DE ME TRANSMETTRE LA LISTE POUR LE GROUPE O

Je déjeune tous les midis au bureau ou à la salle de sport
J'avais pour habitude de me prépaper des salades à base de pates ou de riz, mais là il me semble que cela ne soit pas adapté à mon groupe O

Auriez vous des idées de salades avec des aliments adaptés

MERCI d'AVANCE

Karine

[liliber]

bonjour Karine

je fais de suite l'envoi de la liste O et si je le retrouve la liste des aliments qui peuvent composés tes salades .
mais tu peux tout de suite remplacer ces céréales par du quinoa qui lui est une protéine donc exactement ce qu'il te faut .
et puis aussi du couscous d'épeautre que tu trouves au magasin bio , et le riz est un bon aliment pour toi !
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+

[karine.charlott]

MERCI Beaucoup

allez c'est partit pour moi !