par bagh » Sam 12 Février 2011, 12:31 j'ai découvert hier ce régime en fonction du groupe sanguin grâce à une ostéopathe que je consultais pour la première fois. Je n'ai pas de poids à perdre mais je veux optimiser mon corps au maximum pour vivre en harmonie avec celui-ci et le préserver le plus longtemps possible. Je ne connaissais absolument pas les études d'Adamo à ce sujet!!!! pourtant je surfe souvent sur des sites liés à l'alimentation et au bien-être!!
De ce que m'a dit mon ostéo hier, je comprends mieux certains désagréments liés à mon alimentation actuelle
Elle va me communiquer une liste des aliments du groupe o dans deux semaines mais je ne peux pas attendre. Je voudrais m'y mettre dès ce week-end (pas évident car mon frigo est rempli de tout ce que je dois éviter !!!!!). Je prend du bio pour les produits de base (lait, oeufs, farine, pâtes) mais faut que j'évite le blé, le lait et la farine de blé bio ou pas !! super 
pourriez-vous m'envoyer la liste du groupe o ?
Par avance
je continue à surfer sur votre site qui est très intéressant
