Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Je m'appelle Anne-Lise, jai 42 ans, mariée, 2 enfants, j'habite dans la Creuse.
J'ai découvert le régime GS, par hasard, sur internet, en recherchant des informations afin d'améliorer mon alimentation j'ai commandé et reçu la semaine derniere le livre du Dr D'ADAMO et je suis tres interessée. En effet, j'ai commencé à éliminer certains aliments néfastes et à introduire les bénéfiques. C'est incroyable, cela fait seulement qq jours et j'ai "dégonflé". J'ai établi la liste des aliments, à partir du livre mais j'aimerais avoir confirmation. C'est pourquoi je vous demande de bien vouloir m'envoyer la liste du groupe A (je ne sais pas si je suis S ou NS) peut être qu'un jour je ferais le test. Pourriez-vous m'envoyer egalement celle du groupe O et la liste commune des groupes A et O. Car mon mari est O, et je sais qu'on peut se la procurer (Plus facile pour faire à manger).
J'ai pas mal parcouru le forum avant de vs écrire, mais je ne trouve pas "d'idées MENUS" pour les 2 groupes. Pourriez vous me dire ou je peux lestrouver?
D'avance, .
A bientôt de vous lire
Bien sincérement,
Anne-Lise

bonjour ANNE- LISE

je fais de suite l'envoi des listes dont tu as besoin .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
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amitiés @+