Nouvelle inscrite, demande de liste
Posté: Mar 30 Septembre 2008, 10:21Bonjour à tous,
voilà je suis AB, je commence ma nouvelle alimentation, (je n'aime pas le mot " régime "), je n'ai aucun soucis de poids! (par chance, ou héritage génétique...).
Par contre, j'ai tout le temps eu des maux de ventre (ballonements, gaz, colites), souvent en " crise ", pliée en 2 avec une douleur sur le coté gauche, sous les côtes... (une colite koi!), seule la position en " chien de fusil " me soulage.
Récemment j'en ai eu ral le bol, j'ai commencé une cure de raisin, 2 jours de jeûn pour préparer le terrain, et 8 jours de raisins, effectivement pendant la cure, un réel bien être, une sensation de clarté intérieure, un immense bonheur de voir ce ventre plat et sans douleur!
Depuis j'ai repris l'alimentation doucement, cette sensation perdure, mais je retrouve un peu mon bidon d'avant, normal je remange!! Mais je n'ai pas pour l'instant de gaz, ou ballonement.
Bref, j'ai découvert cette méthode en rapport avec les groupes sanguins, ça me sonne juste! Alors j'essaye! La seule chose qui m'ennuie est que les viandes sont pas trop conseillé (sauf l'agneau, lapin), n'en mangeant pas de trop, j'aimais bien de temps en temps un bon carpaccio, ou tartare (de boeuf donc!), mais bon, je pense aussitôt à ma santé!
Espérons que ca dure, car mon soucis est de ne pas tenir longtemps ce que je commence...
Aussi, serez-t'il possible d'avoir une liste (ab) afin de mieux le suivre, je l'afficherais sur mon frigo!
d'avance.
voilà je suis AB, je commence ma nouvelle alimentation, (je n'aime pas le mot " régime "), je n'ai aucun soucis de poids! (par chance, ou héritage génétique...).
Par contre, j'ai tout le temps eu des maux de ventre (ballonements, gaz, colites), souvent en " crise ", pliée en 2 avec une douleur sur le coté gauche, sous les côtes... (une colite koi!), seule la position en " chien de fusil " me soulage.
Récemment j'en ai eu ral le bol, j'ai commencé une cure de raisin, 2 jours de jeûn pour préparer le terrain, et 8 jours de raisins, effectivement pendant la cure, un réel bien être, une sensation de clarté intérieure, un immense bonheur de voir ce ventre plat et sans douleur!
Depuis j'ai repris l'alimentation doucement, cette sensation perdure, mais je retrouve un peu mon bidon d'avant, normal je remange!! Mais je n'ai pas pour l'instant de gaz, ou ballonement.
Bref, j'ai découvert cette méthode en rapport avec les groupes sanguins, ça me sonne juste! Alors j'essaye! La seule chose qui m'ennuie est que les viandes sont pas trop conseillé (sauf l'agneau, lapin), n'en mangeant pas de trop, j'aimais bien de temps en temps un bon carpaccio, ou tartare (de boeuf donc!), mais bon, je pense aussitôt à ma santé!
Espérons que ca dure, car mon soucis est de ne pas tenir longtemps ce que je commence...
Aussi, serez-t'il possible d'avoir une liste (ab) afin de mieux le suivre, je l'afficherais sur mon frigo!
d'avance.