Liste A

[jamila]

Bonjour
Je vous remercie de bien vouloir me faire parvenir la liste groupe A (je sais que je suis non secreteur). Vous me l'avez déjà faite parvenir il y a très longtemps mais je ne l'avais pas sauvegardé et a disparu de mon email car j'utilise très peu mon email. Je dois dire que je ne m'y étais pas mise avec sérieux. Je n'avais pas le déclic. J'ai l'impression que la motivation est revenue et je m'y attèlerais bien. Asthmatique, beaucoup de sinusites, rhinites, j'ai pris énormément de cortisone. Je me suis laissée aller et ai accumulé 30 kilos de graisse qui lorsque je marche uniquement dans la rue m'essoufflent et évidemment me démotivent (car 30 c'est bcp) j'ai 45 ans et pas d'enfants.

Puis je me permettre de vous demander également la O pour mon mari ?

Merci pour votre aide

jamila

[jamila]

Il me semble que la banane est fortement déconseillée, mais j'adore ça : puis-je en mangé uniquement après les algues ?
Merci pour votre réponse

[liliber]

bonjour jamila
sincèrement je n'ai plus eue envie de t'envoyer ta liste A après la lecture du second message et je vais te dire pourquoi .
tu as besoin pour perdre du poids et retrouver la santé d'appliquer au plus près cette alimentation et la banane est ton aliment poison = tout aliment écrit en gras dans ta liste .
les algues c'est surtout chez les O qu'elles ont un effet protecteur , donc ne pas renoncer à la banane c'est renoncer à voir un jour des résultats .
et plus difficile encore peut être éliminer le blé pour avoir de meilleurs résultats sur le poids et l'asthme .
j'ai dans mon entourage une A asthmatique depuis de très nombreuses années sous cortisone régulièrement tous les symptômes que tu cites ; que je connais depuis 10 ans et qui n'a jamais voulu suivre mon conseil pour le RGS trop difficile alors qu'elle vit seule . aujourd'hui c'est les oreilles qui sont touchées avec déséquilibre et c'est très handicapant ,alors qu'il suffirait de peu d'efforts avant que ces troubles ne deviennent définitifs ce qui lui redonnerait une nouvelle vie . l'empoisonnement alimentaire empêche de réagir ! faire des efforts quelques semaines et le mieux arrive et encourage à continuer .
c'est donc à toi de faire un choix
as tu fait le test de Lewis , car il le faut pour savoir vraiment si l'on est NS ; ce n'est pas le seul fait d'être asthmatique qui peut le déterminer.
je t'envoies la liste combinée A et O c'est me semble t'il ce qui peut t'aider le mieux pour commencer .
et si tu me confirmes par les résultats de Lewis je t'envoies le complément A NS .
amitiés @+

[jamila]

Je peux comprendre ton point de vue, tu as vu que j'y travaille, le déclic est long chez moi, mais je suis honnête,
Je n'ai pas dit que j'allais en manger, mais en vue d'un craquage, car je me souvenais que la banane étais à éviter (j'adore ça mais en réalité j'ai en mangé 4 depuis que j'ai lu ça en avril)
J'ai compris :: banane : oublier ::
Je te confirme que j'ai fais la prise de sang en avril, et que je suis bien NS, (résultat : Lewis a+b-) ou de mémoire la tomate redevient autorisée, mais je ne me souviens plus en bénéfique ou neutre
Je te remercie de bien avoir voulu revenir sur ta décision
jamila

[liliber]

coucou jamila
je t'ai envoyé tout ce dont tu as besoin .
bons débuts @+