bonjour Yannick
bien sur il n'y a pas d'autre solution que l'envoi à ton adresse mail ,mais ta boîte HOTMAIL classe souvent mes listes en spams donc ouvre l'oeil .
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".