Présentation et demande de liste d'aliments du groupe A

Bonjour,
Je suis Karine j'ai 25 ans et je souhaite faire un régime, en effet en plus de mon surpoid j'ai des problème de digestion et de peau.
J'ai cru comprendre que ce régime allait pouvoir m'aider.
Pourriez vous m'envoyer la liste des aliments qui me sont autoriser?
Merci à l'avance
Je suis Karine j'ai 25 ans et je souhaite faire un régime, en effet en plus de mon surpoid j'ai des problème de digestion et de peau.
J'ai cru comprendre que ce régime allait pouvoir m'aider.
Pourriez vous m'envoyer la liste des aliments qui me sont autoriser?
Merci à l'avance