Demande de liste Groupe B

[noisette41]

Bonjour,
Je me présente : j'ai 45 ans, j'ai 3 enfants, 15-12 et 7 ans. Je suis en pré-ménopause depuis 2-3 ans. Le début était trés difficile. Troubles divers, fatique, poids, chute du moral. Aujourd'hui, j'ai trouvé un certain équilibre. Mais je ne me trouve pas en forme et je veux changer ça. Je suis persuadé que l'alimentation fait notre santé. Alors je cherche... J'ai commencé il y a quelques jours à diminuer voir supprimer le gluten et diminuer le laitage animal. Puis j'ai trouvé ce site et IL me parait logique que? finalement, il faille adapter les aliments à son groupe sanguin! Je voudrai essayer. Pourriez vous me communiquer la liste des aliments associés au groupe B. Merci d'avance.

[liliber]

bonjour noisette
pour la présentation à reposter dans la bonne rubrique pour en faire ton suivi si tu décides de rester avec nous .
je fais de suite l'envoi de la liste B
suis la au mieux et en peu de temps tu vas voir ta vie et santé se transformer .
bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557

amitiés @+