Demande de liste pour le groupe A

[batgirl77]

Bonjour à tous !
je suis une toute nouvelle convaincue de l'intérêt d'adapter son alimentation à sa constitution physique et à son groupe sanguin.
Récemment, un médecin m'a dit que pour être en bonne santé, il fallait manger comme ses ancêtres et bio le plus possible.
C'est une amie qui m'a parlé de ce "régime" (ou plutôt mode alimentaire) qu'elle suit depuis 4 mois. Ses problèmes de digestion ont disparu et elle a même perdu du poids !!!

Après avoir suivi une dizaine de régimes différents, je souhaite maintenant adopter une alimentation saine et équilibrée qui me garde en bonne santé.
C'est pourquoi je souhaiterais recevoir la liste des aliments pour mon groupe sanguin A et si c'est possible pour le groupe O, celui de mon conjoint.

Merci à tous et à très bientôt.

Batgirl77

[liliber]

bonjour batgirl
pour l'explication de ta démarche et ayant l'exemple d'une amie tu à déjà compris le but de ce mode d'alimentation santé .
je fais de suite l'envoi de ce qui va permettre à toi et ton compagnon de mettre ce mode de vie en application .cependant la lecture d'un livre de P.D'ADAMO n'est pas inutile .
bons débuts et bienvenue sur le forum
amitiés @+

[batgirl77]

Merci pour tout Liliber !!!
Et désolée pour l'emplacement du mail, je ne devais pas être bien réveillée ce matin !!!
Je vais acheter le livre, tu as raison, c'est mieux. En attendant je me familiarise avec la liste des "à éviter" pour commencer sur de bonnes bases.
Je reviendrai donner mes premières impressions régulièrement.

A très bientôt.

Batgirl77