Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour je suis nouvelle adepte du régime selon le groupe sanguin...jusque là végétarienne, mais la lecture de deux ouvrages du dr D'Adamo, m'a convaincue d'essayer...mais j'ai noté des différences dans ces deux ouvrages, des aliments interdits dans l'un et autorisés dans l'autre...ce qui fait que j'hésite sur certains ( chataîgne,champignons,kiwi, pour ne citer que seux-là)... d'éclairer ma lanterne...

Salut à toi et bienvenue.

Tu as du lire 4 groupes sanguins, 4 modes de vies et le livre sur les GénoTypes.
Il est conseillé de commencer par le RGS, je t'ai donc fais l'envoie de la liste O.

Au plaisir de lire ton suivi.

Guillaume qui préconise de débuter avec le RGS avant de passer au RGT