Bonjour Alice,

parmi nous, je viens de t'envoyer les listes et t'en souhaite bonne réception.
Pour ce qui est des "carences", je t'invite à lire le livre 4 groupes sanguins, 4 régimes pour te faire une idée mais sache que nous sommes tous différents et que d'autres personnes du groupe A peuvent avoir des carences que tu ne retrouveras pas chez toi et réciproquement.
Il est très rare d'avoir une réelle carence, un taux légèrement faible peut arriver, une grosse carence se fait sentir immédiatement.
Ensuite, sauf problème de santé, une alimentation correcte et adaptée permet de palier aux besoins de notre corps.
Bonne découverte à toi,
Guillaume qui ne croit pas aux généralités
