pour bien commencer

bonjour je suis nouvelle sur ce forum
j ai beaucoup entendu parler de ce regime et de plus une ami l a essayé et est tres satisfaite
alors pour bien commencer ce regime je souhaiterais avoir la liste des aliments dur groupe A
en effet je suis A+
j ai lu aussi beaucoup d articles a ce sujet
et j aimerais en savoir plus
j ai beaucoup entendu parler de ce regime et de plus une ami l a essayé et est tres satisfaite
alors pour bien commencer ce regime je souhaiterais avoir la liste des aliments dur groupe A
en effet je suis A+
j ai lu aussi beaucoup d articles a ce sujet
et j aimerais en savoir plus