Demande de liste Groupes AB, O et B

[nattylet]

Bonjour,
Je viens tout juste de m'inscrire dans votre forum. Je suis intéressée par le régime mais nous sommes 3 à la maison avec chacun un groupe sanguin différent:
- mon mari : groupe O +
- ma fille : groupe B+
- moi-même : groupe AB+
C'est un véritable casse-tête pour que tout le monde suive le régime!
Pouvez-vous m'aider?


Nathalie

[poul971]

Bonjour Nathalie,

sur le forum et dans le Miam!

Quand tu auras reçu les listes pour chaque groupe, je te conseille de te faire une liste avec les aliments Très bénéfiques et neutres similaires dans chaque groupe. J'ai fait ça pour mon compagnon qui est O et moi A. Ca facilite les courses et les repas.

Bon démarrage et tiens nous au courant de vos avancées dans le Miam.

[liliber]

bonjour nattylet
je fais de suite l'envoi des listes demandées et je regrette de ne pas pouvoir te donner mieux pour l'instant . il faudrait mettre en place une liste commune à ces 3 groupes mais cet assemblement de groupes n'étant pas le plus courant , cela n'a pas été fait .
pour commencer sans te décourager ( car c'est tout de même des changements importants que tu vas devoir mettre en place pour toi O ) appliques déjà pour toi si c'est toi qui a des soucis de santé ou de poids et quand tu maitriseras bien cette nouvelle façon de s'alimenter , tu chercheras à concilier les trois groupes .
je te souhaite la bienvenue sur ce forum et dans le MIAM .
amitiés @+