Groupe B non-sécréteur - liste d'aliments

[Cocotte]

Bonjour,

Je suis du groupe B. J'ai acheté le livre du Dr. d'Adamo mais il n'y a pas la liste des aliments pour les non-sécréteur.
Pourriez-vous me la faire parvenir svpl.

Merci

[liliber]

bonjour cocotte
je t'envoies les listes B S et NS mais la liste NS n'est utile que lorsque l'on à fait le test de Lewis et que l'on connaît réellement son statut NS .
la liste NS ne donne que les aliments qui changent de statut quand on est NS et rien ne peut prouver sans le test que tu es NS .
bons débuts dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
amitiés @+

[Cocotte]

J'ai bien reçu les listes, beaucoup liliber.

En fait cela fait 2 semaines que j'ai commencé le régime B sécréteur mais je ne vois aucun changement physique pour l'instant. En lisant des témoignages sur le forum j'ai vu que la plupart des personnes ressentaient des changements après quelques jours seulement. Mais moi rien et j'ai énormément de poids à perdre !
Alors je me dis que je suis peut-être non sécréteur et pourquoi pas essayer les aliments qui s'y rapportent. Je sais qu'il faudrait que je fasse le test mais c'est assez coûteux alors je vais essayer quelques temps la liste non sécréteur pour voir si cela change quelque chose.

Amitié

[charlane]

Bonjour Cocotte et bienvenue sur le forum.
Si tu habites en France, le test n'est pas très coûteux et peut t'être remboursé si tu as une prescription de ton médecin.
Je pense qu'il est indispensable pour vraiment faire les choses comme il convient.
Sois patiente aussi. La perte de poids n'est pas la même pour chacun. Mon mari a mis de nombreux mois avant de voir les effets sur la balance, il est actuellement à 7 kilos perdus en 18 mois. Avant, il avait observé de nombreux changements : humeur, énergie, sensation de dégonfler....
Bonne continuation. Charlane

[liliber]

bonsoir cocotte
bien sur tu peux essayer mais faire le test serait bien plus utile .
le test sanguin coûte 10 E maxi et si ton médecin te fait une ordonnance il est remboursé .
même si tu es NS tu devrais voir au moins que tu as dégonflé un peu par exemple .
il faudrait que tu lises si ce n'est déjà fait le sujet URGENT que nous avons en ce moment avec une jeune adolescente :
viewtopic.php?f=23&t=3066
on y résume bien vincianne et moi ce que dois être l'application de ce régime pour vous les B
plus le sujet de vincianne viewtopic.php?f=23&t=2548
bonne continuations @+

[Cocotte]

Bonsoir,

Merci pour vos messages. Je crois que vous avez raison, il faut que je sois patiente et surtout que je fasse le test avant de me conformer à la liste non-sécréteur. En fait j'habite en Suisse mais je me renseignerai demain pour faire le test de Lewis et combien cela coûte. Au fait, quelle est la différence entre le test avec la salive et la prise de sang ? Lequel me recommandez-vous ?

Merci pour vos précieuses réponses
A+

[liliber]

bonsoir cocotte
en effet j'avais vu que tu étais de Suisse dans ton adresse mail, mais déjà oublié . dans la rubrique S et NS tu as un sujet sur la façon de faire en Suisse
viewtopic.php?f=7&t=1663
le prix n'est pas le même c'est sur mais si jamais tu habites dans un canton bordant la France tu peux le faire en France
la différence entre sanguin ou salive tu trouves dans la rubrique sécréteur ou non sécréteur ou je t'envoies plus haut .
le test salivaire commandé depuis le site que donne gilrean n'est guère plus couteux que le test sanguin en labo en Suisse .
et les deux façons de faire sont également valables
amitiés @+