nouvelle parmi vous

coucou
je suis nouvelle parmi vous et je souhaite perdre entre 17 a 18 kg ,mon poids idéal c 58 kg ,
j ai vu qu'il faut demande une liste d'aliment ,pour info mon groupe sanguin est O-
d'avance pour votre aide
bonne journée
je suis nouvelle parmi vous et je souhaite perdre entre 17 a 18 kg ,mon poids idéal c 58 kg ,
j ai vu qu'il faut demande une liste d'aliment ,pour info mon groupe sanguin est O-

bonne journée