liste aliments groupe O

Bonjour,
je souhaiterais essayer le régime groupe O.
Vous serait-il possible de m'envoyer une liste des aliments "groupe O"? Cette liste est-elle régulièrement mise à jour ?
Merci de votre aide
VVALLET
je souhaiterais essayer le régime groupe O.
Vous serait-il possible de m'envoyer une liste des aliments "groupe O"? Cette liste est-elle régulièrement mise à jour ?
Merci de votre aide
VVALLET