Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour !
Je suis nouvelle , et surtout TRES motivée pour ce régime.
J'aimerais avoir une liste assez complète des aliments à éviter et bénéfiques s'il vous plait =)
J'en ai trouvé certaines sur Internet qui ne sont pas très complètes et même parfois contradictoires ! ...
Merci d'avance !

bonsoir mélody
je fais de suite l'envoi de ta liste O . je venais de te dire dans ma réponse à ton premier post de faire ta demande .
bienvenue sur ce forum
amitiés @+

Merci pour l'accueil, et encore pour la liste & les quantités !

C'est génial =) !