demande liste aliment O

[Nanie124]

Bonjour

je suis nouvelle sur le forum et ayant des problemes
de dependance au sucre la liste des aliments pour le groupe O m interesse

serait il possible de l avoir ?

Merci d avance

[liliber]

bonjour Nanie
je fais de suite l'envoi de la liste O .
les problèmes avec le sucre peuvent se régler si tu appliques très sérieusement les évictions et prends bien soin de remplacer par des aliments bénéfiques .
le blé est à éviter à tout prix et tu sentiras déjà moins l'envie de sucre .
et puis la lecture du forum aux questions et témoignages des O +la lecture du sujet " compulsions alimentaires "
t'aideront à comprendre ce que tu dois faire .
bienvenue sur ce forum
amitiés