Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Je viens de découvrir ce site, et je souhaiterai pouvoir commencer rapidement le régime pour le groupe sanguin O. J'ai pas mal de surpoid et également pas de souci de santé. Merci à celui ou celle qui aura la gentillesse de m'envoyer la liste.

bonjour nadgano
les listes O sont parties
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum
amitiés @+

nadgano et bonne réussite avec ce nouveau mode d'alimentation.

michou

Merci beaucoup pour la liste d'aliment du groupe O. Au regard de la liste, je comprend mieux mon problème alimentaire qui tournait autour du blé et des laitages. Je vais donc commencer par éviter ces deux types d'aliments et voir si des résultats apparaissent.

bons débuts nadgano et à bientôt pour tes premières impressions
@+

Bonjour à vous tous,
C'est la 1ère fois que je participe à un forum. Je viens de lire 4 groupes sanguins 4 modes de vie, et je suis assez contente car je pense avoir enfin trouvé la solution à mon problème de poids. Je souhaiterai avoir la liste des aliments concernant le groupe O, ainsi que les compléments alimentaires et vitamines que je dois prendre. Je n'ai pas encore fait le test lewis mais je le ferai lundi. J'espère vraiment avoir trouvé la solution pour me débarasser des ces kgs et l'étiquette de grosse que tout le monde me met. J'ai 35 kgs à perdre si je veux atteindre mon poids idéal. Merci de m'expliquer comment faire des menus agréables sans etre frustré et sans avoir envie de craquer sur des aliments interdits ? .Lisa 840.

Bonjour,

Je suis nouvelle également sur le forum, et j'aurais bien aimé avoir la liste des aliments ou m'indiquer où la trouver.

Merci beaucoup pour votre aide.
Gaelle

bonjour gaelle
je fais de suite l'envoi de la liste O . je ne fais pas attendre aussi longtemps d'habitude mais mon serveur était en rade .bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
amitiés @+