liste d'aliments du groupe O

[Choupette]

Bonjour,

Je suis du groupe O. Ayant lu le livre du docteur D'Adamo, j'ai fait sans hésiter le régime Dukan, basé sur les protéines.
J'ai perdu 10Kgs en 3 mois, avec des écarts...
Je voudrais aujourd'hui consolider mon poids, améliorer mon confort de vie en sachant ce qui me convient vraiment.

Pouvez-vous m'envoyer la liste des aliments du groupe O ?

J'ai déjà remarqué que le gluten et le blé en général me faisaient "balonner" mais j'adore les pâtes (je suis italienne!)
J'ai essayé les pâtes sans gluten mais c'est bof pour une puriste...

Merci de vos conseils et bien vouloir m'envoyer la fameuse liste.

Au fait, qu'en est-il du vin que j'affectionne autant que les pâtes ??

Cordialement,
Choupette

[liliber]

bonjour choupette
je fais de suite l'envoi de ta liste O ,mais je ne réponds à tes questions car cette rubrique n'est pas destinée à cela et les réponses que je peux te donner ne seront pas lu par d'autres inscrits ici alors que le but c'est d'informer tous et toutes ici .
il faudrait que tu repostes des questions à cette page en faisant nouveau et en te présentant parmi les O .
viewforum.php?f=21
j'espère ne pas trop te décevoir et que ma démarche ne t'effraie pas trop .
bienvenue sur ce forum
amitiés @+