Bonjour,
J'ai découvert ce forum depuis peu et je m'y intéresse beaucoup.
J'ai lu attentivement le livre 4GS 4R + le livre sur les génotypes.
Je souhaite maintenant commencer le MIAM et je sollicite votre aide car je suis un peu perdue dans ttes ces listes d'aliments à éviter ou pas.
Pourriez-vous me communiquer les listes pour les GROUPE AB négatif secréteur et non secréteur ( génotype EXPLORATEUR )?
Merci à vous.
Cordialement.
Rougecorail