Listes d'aliments pour groupes B et A

Bonjour,
Nouvellement enregistrée, je désire commencer le MIAM en famille : mon mari est A- et ma fille et moi B+.
Pourriez-vous m'envoyer les listes d'aliments correspondantes svp ?
Nous nous renseignons par ailleurs pour faire le test sécréteur ou pas.
Merci d'avance,
Frambi
Nouvellement enregistrée, je désire commencer le MIAM en famille : mon mari est A- et ma fille et moi B+.
Pourriez-vous m'envoyer les listes d'aliments correspondantes svp ?
Nous nous renseignons par ailleurs pour faire le test sécréteur ou pas.
Merci d'avance,
Frambi