Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonjour je suis nouveau sur ce site tres instructif je souhaiterais la liste des aliments le groupe a
d avance.

bonjour filou
la liste A est partie
bienvenue sur le forum
amitiés @+

bonsoir encore moi
j avoue que je suis un peu perdu j aimerais commencer le regime pour le groupe a mais je bloque en ce qui concerne le petit dej je ne sais pas quoi prendre pour tenir jusqua midi
pour votre aide

bonsoir filou

tu es A donc le pain de seigle du boulanger remplace très bien la baguette .
pour remplacer le beurre faire son ghée ( recette sur le forum ) ou manger un bon morceau de fromage de brebis avec ton pain .
si tu avais l'habitude des céréales il faut seulement en éliminer le blé (si c'est le poids qui te fait souci )
et pour le lait tu as droit au lait de chèvre que l'on trouve assez couramment au supermarché .