par liliber » Mar 07 Juillet 2009, 23:05
bonsoir filou
tu es A donc le pain de seigle du boulanger remplace très bien la baguette .
pour remplacer le beurre faire son ghée ( recette sur le forum ) ou manger un bon morceau de fromage de brebis avec ton pain .
si tu avais l'habitude des céréales il faut seulement en éliminer le blé (si c'est le poids qui te fait souci )
et pour le lait tu as droit au lait de chèvre que l'on trouve assez couramment au supermarché .
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".