liste d aliments groupe a

par **filou** » Sam 04 Juillet 2009, 10:59

bonjour je suis nouveau sur ce site tres instructif je souhaiterais la liste des aliments le groupe a
merci

d avance.

par **liliber** » Sam 04 Juillet 2009, 11:15

bonjour filou
la liste A est partie
bienvenue sur le forum
amitiés @+

par **filou** » Mar 07 Juillet 2009, 22:00

bonsoir encore moi
j avoue que je suis un peu perdu j aimerais commencer le regime pour le groupe a mais je bloque en ce qui concerne le petit dej je ne sais pas quoi prendre pour tenir jusqua midi
merci

pour votre aide

par **liliber** » Mar 07 Juillet 2009, 23:05

bonsoir filou

tu es A donc le pain de seigle du boulanger remplace très bien la baguette .
pour remplacer le beurre faire son ghée ( recette sur le forum ) ou manger un bon morceau de fromage de brebis avec ton pain .
si tu avais l'habitude des céréales il faut seulement en éliminer le blé (si c'est le poids qui te fait souci )
et pour le lait tu as droit au lait de chèvre que l'on trouve assez couramment au supermarché .

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