Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous,
Quelle belle idée généreuse et utile que d'avoir créer ce site. Merci !
J'ai commencé à appliquer les recommandations du dr D'Adamo il y a 2 semaines et j'en ressens déjà quelques bienfaits.
Aujourd'hui, je souhaiterais obtenir une liste actualisée et imprimable des aliments bénéfiques et à éviter. Je compte la distribuer à mes proches en espérant qu'ils me soutiennent.

Merci d'avance à la personne qui prendra le temps de l'envoyer.

HPP

bonsoir hhp
que voilà une demande agréable à lire .
je fais de suite l'envoi de la liste O avec les premières consignes .
un site accompagne ce forum dont la lecture est souvent utile http://bellevitalite.ovh.org/fr/
bienvenue sur le forum
amitiés @+

Waouv, pour la rapidité.
Malheureusement, j'ai un petit souci. Acrobat Reader ne peut ouvrir le fichier. Il serait endommager.
Peut-on essayer avec un nouvel envoi ?
Excellente journée.
HPP

bonjour hpp
j'ai fait un autre envoi ,si ce n'est toujours pas bon pour toi dis le et je fais un autre envoi .
amitiés