demande de liste aliment pour O

Bonjour,
En faisant des recherches sur cette façon de s'alimenter j'ai trouvé ce forum. J'aimerais beaucoup en savoir un peu plus sur les aliments qui sont bons pour moi ou pas. Merci beaucoup par avance.
Aurore
En faisant des recherches sur cette façon de s'alimenter j'ai trouvé ce forum. J'aimerais beaucoup en savoir un peu plus sur les aliments qui sont bons pour moi ou pas. Merci beaucoup par avance.
Aurore