Liste pour les groupes A et B

[bagily]

Bonjour, je suis nouvelle. Pouvez-vous me faire parvenir la liste des aliments pour les groupes A et B ? Ainsi que les quantités. Une amie m'a fait découvrir ce régime (avec des livres que JE lui avais prêtés, mais que je n'avais pas eu le courage de lire). Grâce à ses résultats et ceux de sa famille (kilos en moins, presque plus de psoriasis - seulement après 3 mois et meilleure forme), ça m'a donné l'envie de commencer. Ce que j'ai fait à mi-mars, mais pas strict pour le moment et j'ai quand même minci de 2 kg. C'est encourageant. Merci et à bientôt.

[crumbell]

Bonjour Bagily

sur le forum,les listes sont parties et bonne continuation.
Amitiés Crumbell