par Myriam » Jeu 19 Mars 2009, 15:36 Cela fait bientôt un mois que mon mari et moi essayons d'avoir une vie plus saine...et cela passe nécéssairement par l'alimentation. En effet, tous les deux avons pris du poid et souffrons de troubles digestifs. Personnellement, en plus de fatigues chroniques et d'une perte de dynamisme, j'ai été plusieurs fois sujette à des coups de déprime. Il nous semble que ces problèmes pourraient être résolus par une alimentation plus saine et équilibrée. Seulement, une fois la décision prise de vouloir changer les mauvaises habitudes, il est difficile de savoir comment s'y prendre.
C'est ainsi que grâce aux conseils d'une vendeuse de magasin bio, j'ai eu connaissance de ce régime adapté à chaque groupe sanguin. Je suis tombée sur ce site et ce forum (que je trouve particulièrement bien faits). J'espère pouvoir me procurer les livres du docteurs D'Adamo rapidement (demain si tout va bien) mais en attendant j'aurais souhaité recevoir les listes d'aliments adaptées aux groupes A (pour mon mari) et O (pour moi-même).
Egalement, je souhaiterais savoir si d'autres couples avaient essayé ce régime ensemble sachant qu'ils ont deux groupes sanguins différents. D'un point de vue pratique, j'aimerais ne pas devoir systématiquement préparer deux menus différents. Est-ce qu'il y a moyen de trouver des compatibilités entre le régime A et O?
D'avance un tout grand
à ceux et celles qui pourront nous aider dans notre quête de santé 
!Myriam
!