liste des aliments

[yliana94]

Bonjour,

Est il possible de recevoir la liste des aliments du groupe A
surtout les aliments bon pour la constipation chronique (qui me pourri la vie)
Merci beaucoup pour votre aide

[liliber]

bonjour yliana

le premier conseil pour la constipation élimines les produits laitiers dés aujourd'hui !
ensuite l'application de cette alimentation bien respectée fera le reste , peu de viande et des légumes secs et frais dans ton alimentation .
je fais de suite l'envoi des listes A.
bienvenue sur ce forum
amitiés @+

[yliana94]

Merci beaucoup pour ce conseil, je ne sais plus comment faire et comment adapté mon alimentation
je suis difficile a la nourriture en plus et très franchement cette situation (d'avoir un très bon ventre) me peine énormement au point de me renfermer
et beaucoup pour la liste je garde espoir que celle ci m'aide vraiment Merci encore.

[liliber]

Yliana
sois bien sur que je te comprends j'ai passée plus de cinquante ans à me battre contre la constipation et avec l'acné en complément .
mes problèmes se sont réglés avec l'application de cette alimentation ,mais je ne fais jamais d'écarts du côté lait et ne mange jamais un yaourt .
au fur et à mesure que tu adopteras cette alimentation tu vas de toi même observer ce qui rend ton intestin paresseux .
pour bien commencer la désintoxication nécessaire à un meilleur fonctionnement de tout ton métabolisme tu peux faire une cure de chardon marie en gélules de 2 mois au moins .
je t'assure qu'en peu de temps ton intestin fonctionnera bien et adieu ce vilain ventre !
amitiés @+

[yliana94]

Merci encore, vraiment, ça fait du bien au moral !!!!!
je vais aller a la pharmacie pour acheter le charbon marie et je vais commencer des ce soir
et concernant l'alimentation je vais le suivre au mieux (j ai du mal avec la viande et le poisson surtout !)
encore pour tout,