Liste d'aliments pour le groupe O

[La Luciole]

Bonjour,

Je suis nouvelle.

J'aimerais avoir la liste pour le groupe O. J'ai lu un peu sur les recherches du Dr. D'Adamo il y a quelques années en tentant de trouver la meilleure solution pour contrôle ma maladie de crohn... Aujourd'hui, j'aimerais m'y mettre sérieusement. Pourriez-vous me transmettre la liste?
Merci et bonne journée.

[liliber]

bonjour La Luciole
quel dommage que tu n'aies pas commencé quand tu avais découvert car la maladie de Crohn a sans aucun doute un lien avec le gluten . nous les O c'est le moins possible de céréales moins on en mange mieux on se porte .

je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+

[Ignace]

Bonjour,

Nouvellement inscrite sur le forum, je me permets de vous demander la liste des aliments du groupe O que vous proposez. Je ne suis même pas complètement certaine d'être de ce groupe sanguin (c'est ma mère qui me l'a indiqué) ; néanmoins j'ai fait des choix alimentaires qui correspondent à des goûts et à quelques notions en diététique (toujours légués par ma mère) qui ressemblent fort aux indications pour le groupe O. Par exemple, j'ai déjà constaté qu'essayer de supprimer le gluten et manger du pain essène avait des conséquences favorables à la perte de poids. Malheureusement, ce pain ne m'attire plus.
Actuellement, je voudrais retrouver de la vitalité et perdre les kilos pris dernièrement en raison d'un mode de vie chaotique et d'un coup de fourchette un peu trop sûr de lui. Merci de m'y aider.
Ignace

[liliber]

bonjour Ignace
bienvenue sur ce forum
pour remplacer le blé on utilise l'épeautre pour faire du vrai pain car le pain essène ce n'est pas du pain au sens de celui que nous avons l' habitude de consommer .
je fais de suite l'envoi de la liste O .bons débuts !
amitiés @+