Bonjour liliber,
après plusieurs mois de soucis personnels j'ai mis entre parenthèses le RGS, mais j'ai décidé il y a 2 semaines environ de reprendre cette alimentation qui me convient à merveilles. Le seul souci c'est que mon opérateur internet il y a quelques mois de cela, a eu des soucis avec le serveur et mes mails ont tous été effacés (perdus). Conclusion: je n'ai plus le mail que tu m'avais envoyé avec ma liste. Tout ce que je suis comme alimentation c'est de mémoire.
Pour rappel, je suis A+ NS
Et pour couronner la chose, je dois supprimer tout ce qui contient du gluten. Je m'y habitue doucement et je ressens les bienfaits déjà. Digestion plus facile, plus de reflux gastrique et mes articulations ne me font plus mal
Peux-tu me dire si quelqu'un ici est intolérant au gluten également?
Je te remercie par avance liliber.
Chaleureusement.