je reprends mon hygiène alimentaire Groupe O avec un objectif mieux être et perte de poids.
J'ai également une maladie auto-immune de la thyroïde Hashimoto.
Il y a quelques années , cette hygiène m'a beaucoup réussie et m'avait stabilisée pendant plusieurs années, avant ma grossesse. Depuis, malgré plusieurs tentative, je n'arrivais plus à perdre.
Je suis super motivée et déterminée à prendre soin de moi, et de mon corps.
J'aimerais pouvoir recevoir cette fameuse liste, car dans le livre plein d'aliment ni figure pas, et constituer un petit groupe d'entraide, de se partager des recettes , des astuces, de se soutenir.
Je vous remercie, et a bientôt
