demande liste aliments adaptées pour o-

[fajumax]

Bonjour,
Je vous remercie de m'accepter sur votre forum. Je suis nouvelle et j'ai commandé le livre du docteur D'Adamo que je recevrais demain. J'ai besoin de perdre beaucoup de poids et ainsi retrouver une santé perdue depuis de nombreuses années. Sur les conseils du kiné de ma fille, je vais commencer par manger différemment et selon mon groupe sanguin et d'après lui d'ici 1 mois je devrais voir des améliorations nettes.
Pourriez-vous me faire parvenir la liste des aliments adaptés à mon groupe sanguin qui est O négatif? Y a-t-il une différence d'alimentation entre les O négatifs et les 0 positifs? Est-ce que dans le livre je vais trouver cette distinction?
Encore et je vous souhaite une agréable journée.

[liliber]

bonjour Fajumax
pour tes souhaits de bonne journée et bienvenue à toi sur ce forum
si je comprends bien tu as avant tout des soucis avec le poids alors soit attentive au courrier que je vais t'envoyer !
je fais de suite l'envoi de ta liste O accompagnée de quelques conseils et te souhaite des débuts pas trop difficiles dans ce changement d'alimentation .
@+